Nella prospettiva cognitivo-comportamentale, la psicoterapia aiuta la persona a riconoscere e mettere in discussione i propri schemi di pensiero abituali, spesso automatici e dati per scontati.

Psicologa Psicoterapeuta a Piazzola sul Brenta (PD) e Giovinazzo (BA)

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Un aiuto concreto

  • Un aiuto concreto per riconoscere e cambiare i pensieri che creano difficoltà.
  • Un supporto pratico per affrontare i problemi e trovare soluzioni più efficaci.
  • Un aiuto concreto per comprendere ciò che accade e imparare a gestirlo meglio.

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso può fare paura: è normale sentirsi incerti davanti al cambiamento. Eppure, passo dopo passo, molte persone scoprono che ciò che sembrava più difficile non era andare avanti, ma restare fermi nella stessa situazione.

A chi mi rivolgo

Mi occupo di supporto psicologico e psicoterapia cognitivo-comportamentale per adolescenti, giovani e adulti, offrendo un aiuto concreto nella gestione di diverse difficoltà emotive e comportamentali.

Il mio studio è un punto di ascolto e accoglienza per chi sente il bisogno di comprendere meglio il proprio disagio e trovare nuove strategie per affrontarlo. Ricevo a Piazzola sul Brenta, in presenza, e online, offrendo la possibilità di intraprendere un percorso terapeutico da qualsiasi parte del mondo.

Dott.ssa Claudia Mosneagu

Psicologa Psicoterapeuta

il percorso terapeutico si sviluppa in modo personalizzato, con l'obiettivo di aiutare la persona a riconoscere le proprie difficoltà, comprendere i meccanismi che le mantengono e acquisire strumenti concreti per affrontarle in modo più efficace.

Credo che ogni persona possieda risorse interne importanti, che a volte hanno bisogno di essere riconosciute e potenziate all'interno di un percorso strutturato e guidato.

Il lavoro terapeutico diventa così uno spazio sicuro in cui poter osservare le proprie difficoltà da una nuova prospettiva e costruire un cambiamento reale e sostenibile.

Psicoterapia

Si parte da qui…

Garantire uno spazio sicuro e protetto è una condizione fondamentale del lavoro terapeutico: la riservatezza rappresenta la base su cui costruire un rapporto di fiducia, indispensabile per permettere alla persona di esprimersi liberamente e affrontare il proprio percorso di cambiamento in un contesto rispettoso e protetto.

Il primo passo

Una delle difficoltà principali è legata all'idea che dovremmo "farcela da soli". Molte persone associano la richiesta di aiuto a debolezza o fallimento, quando in realtà è un atto di consapevolezza e responsabilità verso se stessi.

La terapia non è solo per "chi sta male", ma per chi vuole capire meglio se stesso, superare blocchi, migliorare le proprie relazioni e vivere con maggiore equilibrio.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Rivolgersi a uno psicologo può attivare diverse resistenze interne, spesso inconsapevoli. Non si tratta semplicemente di "non voler andare", ma di veri e propri meccanismi psicologici di difesa che proteggono la persona da emozioni percepite come difficili o minacciose.

 Molte resistenze non sono ostacoli "contro" la persona, ma tentativi della mente di proteggerla dal dolore, dal giudizio o dall'ignoto.

Il lavoro terapeutico consiste proprio nell'accompagnare la persona a riconoscere queste resistenze, comprenderle e trasformarle gradualmente in possibilità di cambiamento.

Terapia di coppia

Un sostegno per la coppia e per se stessi

Le crisi di coppia tendono a ripresentarsi quando i problemi non vengono realmente elaborati, ma solo "sospesi" o temporaneamente risolti. Col tempo, le stesse dinamiche possono riattivarsi.

Molte coppie restano intrappolate in schemi ricorrenti.

La coppia entra più volte in crisi perché il problema non è solo l'evento, ma il modo in cui la coppia gestisce emozioni, bisogni e comunicazione nel tempo.

Il lavoro terapeutico aiuta a interrompere questi cicli ripetitivi e a costruire modalità relazionali più consapevoli e funzionali.

Aree di intervento

Fobie

(claustrofobia, agorafobia..)

Attacchi di Panico

Depressione

Bullismo

Borderline

Autostima adolescenza

Bulimia

Cleptomania

Ansia

Dipendenze

(affettive, sesso, cibo, gioco d'azzardo, ecc.)

Dipendenza affettiva

Deficit d'iperattività e d'attenzione

Non esitare a contattarmi

Sono una persona empatica e attenta all'ascolto, con un approccio caratterizzato da gentilezza, rispetto e autenticità. Nel mio lavoro come terapeuta considero fondamentale creare uno spazio sicuro e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere ciò che vive.

Il mio modo di lavorare unisce accoglienza e chiarezza, accompagnando la persona con sensibilità ma anche con un orientamento concreto al cambiamento e agli obiettivi terapeutici.

oppure chiamami al numero 320 87 89 937

Il mio studio

Via dei Contarini, 20 - 35016 Piazzola sul Brenta (PD)
Via Gelso, 32 - 70054 Giovinazzo (BA)
320 87 89 937

Scrivimi su Whatsapp

...insieme possiamo comprendere meglio ciò che stai vivendo e individuare nuove possibilità di cambiamento. In terapia non si offrono soluzioni pronte, ma si accompagna la persona a riconoscere le proprie risorse e a costruire le strategie più adatte per affrontare le difficoltà.

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  • Dott.ssa Claudia Mosneagu
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